Первая помощь при стрессах - дыхательные упражнения, медитация, расслабление мускулатуры и т.п. Все о здоровом питании - выбор диеты и случаи, когда от нее нужно отказаться; виды диет и их сочетание с физическими упражнениями. Как справиться с напряжениеми болью. Гормональные нарушения, спокойная беременность, правильное питание и многие другие вопросы. Название: Снятие усталости Автор: перевод Логачева Издательство: Внешсигма Страниц: 34 Формат: jpg Размер: 4 МВ Серия или Выпуск: Азбука красоты
|